美肌Dish

【切り昆布のサバ味噌和え】レシピをご紹介です。 腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 ◆こんぶで食物繊維をしっかり！ ◆サバで良質なオイルを補給 ◆発酵食品・味噌で腸活UP がポイントです。