美肌Dish

【ナスのにんにく塩麹浅漬け】レシピをご紹介です。 腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 ◆ナスと胡麻で食物繊維を ◆発酵食品・塩麹で腸活 ◆オリゴ糖を含むにんにくを効かせて がポイントです。