美肌Dish

【小松菜とわかめの胡麻味噌和え】レシピをご紹介です。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのためには、ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質を積極的に摂れると◎ ◆小松菜は抗酸化ビタミン・ビタミンCの補給源 ◆わかめでカロテノイド・フコキサンチンを補給 ◆胡麻でセサミンなどの…