美肌Dish

【にんじんのタコのマスタード和え】レシピをご紹介です。 潤いのある肌のためには、皮膚や粘膜の健康維持に欠かせないβ-カロテンをきちんと摂ることはマスト。 ◆にんじんはβ-カロテンが豊富な食材 ◆タコで皮膚の源たんぱく質を補給 ◆マスタードで抗酸化物質をプラス がポイントです。