美肌Dish

【キャベツとわかめの金胡麻和え】レシピをご紹介です。 シミ対策のために、メラニン色素の沈着を防ぐ働きのあるビタミンCを特に意識して摂りたい。抗酸化ビタミンなので紫外線対策にも◎ ◆キャベツはビタミンCが豊富な食材 ◆わかめで抗酸化物質をプラス ◆胡麻で複数の抗酸化物質を補給 がポイントです。