美肌Dish

【ブルーベリーカスタードタルト】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆オートミールを使って食物繊維をプラス ◆ブルーベリーでビタミン、ミネラル、ポリフェノールを補給 ◆甘さ控えめでヘルシー仕立て がポイントです。