美肌Dish

【玉ねぎの黒ゴマナムル】レシピをご紹介です。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのためには、ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質を積極的に摂れると◎ ◆玉ねぎは抗酸化物質イオウ化合物を含む ◆黒胡麻でポリフェノールをプラス ◆にんにくの血行促進効果をプラス がポイントです…