美肌Dish

【2層のいちごみるくプリン】のレシピをご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、食物繊維やビタミン、ミネラルを補給すること。 ◆牛乳でカルシウムや皮ふの新陳代謝に関わるビタミンB2を補給 ◆いちごでビタミン、ミネラル、ポリーフェノールをプラス ◆チアシードで食物繊維をプラス がポイントです。