美肌Dish

【レッドオニオンとささみのハニーマスタード和え】レシピをご紹介です。 毛穴レスを目指すためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 ◆ささみは皮膚の新陳代謝を促すビタミンB6が豊富 ◆玉ねぎはポリフェノール・アントシアニンが豊富 ◆マスタードで抗酸…