美肌Dish

【レッドキャベツのナムル】レシピをご紹介です。 シミ対策のために、メラニン色素の沈着を防ぐ働きのあるビタミンCを特に意識して摂りたい。抗酸化ビタミンなので紫外線対策にも◎ ◆レッドキャベツはビタミンCが豊富 ◆にんにくで抗酸化物質をプラス ◆胡麻たっぷりでカルシウムと抗酸化物質を補給 がポイントです。