美肌Dish

【黄パプリカと玉ねぎのハニーレモンマリネ】レシピをご紹介です。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのためには、ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質を積極的に取れると◎ ◆パプリカで抗酸化物質カロテンを補給 ◆玉ねぎは抗酸化作用のあるイオウ化合物を含む ◆レモンのクエン酸…