美肌Dish

【レッドオニオンとあさりのハニーレモンマリネ】レシピをご紹介です。 くすみ肌を改善して透明感のある肌を手に入れるには、血行を促す鉄やビタミンEを意識して摂るのがおすすめ。 ◆あさりは全身に酸素を運ぶ鉄が豊富 ◆レッドオニオンでポリーフェノールを補給 ◆レモン果汁でAGE対策 がポイントです。