美肌Dish

【サバとキャベツの味噌キムチ和え】のレシピです。 毛穴レスを目指すためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 ◆サバは皮膚の新陳代謝に関わるビタミンB6の補給源 ◆サバ水煮缶で良質なオイルを補給 ◆唐辛子（キムチ）のカプサイシンで温活 がポイント…