美肌Dish

【ピングレ・アボカド・チーズのカップサラダ】のレシピです。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのためには、ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質を積極的に取れると◎ ◆カメリナオイルでオメガ3脂肪酸を補給 ◆ピンクグレープフルーツで強い抗酸化作用のあるリコピンを補給 ◆アボ…