美肌Dish

【ぶどうとスプラウトのジンジャーサラダ】のレシピです。 むくみ予防のためには、減塩はもちろんのこと、カリウムや水分をしっかり摂ることが大切です。 ◆レタス、ぶどうでカリウムと水分をしっかり補給 ◆カメリナオイルで良質なオメガ3脂肪酸をプラス ◆生姜で血行改善効果をプラスして温活 がポイントです。