美肌Dish

【アンチエイジングに】のレシピです。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのためには、ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質を積極的に取れると◎ ◆ブルーベリーでポリーフェノール・アントシアニンを補給 ◆パプリカで抗酸化ビタミン・ビタミンCをたっぷり ◆パプリカで抗酸化作用の…