美肌Dish

キャベツと大葉の胡麻酢和え】レシピをご紹介です。 シミ対策のために、メラニン色素の沈着を防ぐ働きのあるビタミンCを特に意識して摂りたい。抗酸化ビタミンなので紫外線対策にも◎ ◆キャベツはビタミンCが豊富な食材 ◆胡麻で抗酸化物質を補給 ◆酢で老化のもととなるAGE対策 がポイントです。