美肌Dish

【あさりとしいたけとひじきの生姜蒸し煮】のレシピです。 くすみ肌を改善して透明感のある肌を手に入れるには、血行を促す鉄やビタミンEを意識して摂るのがおすすめ。 ◆あさりで全身に酸素を運ぶ鉄を補給 ◆生姜で血行促進効果をプラス ◆ノンオイルでカロリーコントロール◎ がポイントです。