美肌Dish

【塩麹で豆苗と豆腐の卵とじ】のレシピです。 毛穴レスを目指すためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめ。 ◆卵と豆苗と豆苗で肌の新陳代謝を促すビタミンB2を補給 ◆卵と豆腐で皮ふの源・たんぱく質を補給 ◆豆苗で皮ふの健康を維持する働きのあるβ-カロテンを…