美肌Dish

【ブロッコリーとカリフラワーの卵黄スタードソース】のレシピです。 弾力のある肌を作るには、たんぱく質はもちろんのこと、コラーゲンの生成に関わるビタミンCをしっかり摂っておきたい。 ◆ブロッコリーとカリフラワーでビタミンCを補給 ◆卵黄でビタミン、ミネラルを補給 ◆マスタードで抗酸化物質をプラス がポイントで…