美肌Dish

【いわしの味噌煮】のレシピです。 お肌の老化のもととなるAGEを抑えることは大切なエイジングケア方法。そのために、できるだけ低温で調理することがおすすめです。 ◆いわしで良質なオイルオメガ3脂肪酸を補給 ◆味噌で魚の臭み対策 ◆低温調理で老化の源AGE対策 がポイントです。