美肌Dish

【わかめともち麦の黒酢和え】のレシピです。 腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 ◆もち麦で腸内細菌のエサとなる水溶性食物繊維を補給 ◆わかめで食物繊維を補給 ◆黒酢でAGE対策も一緒に がポイントです。