美肌Dish

【千切り大根ときくらげの胡麻黒酢サラダ】のレシピをご紹介です。 健康の基本のひとつは、食物繊維をしっかり摂ること。多くの方に不足しているので、意識して摂れると◎ ◆千切り大根、きくらげ、胡麻で食物繊維をたっぷり ◆黒酢でクエン酸をプラス ◆胡麻でカルシウムと抗酸化物質を補給 がポイントです。