美肌Dish

【ほうれん草とゆで卵の生姜味噌和え】のレシピです。 くすみ肌を改善して透明感のある肌を手に入れるには、血行を促す鉄やビタミンEを意識して摂るのがおすすめ。 ◆ほうれん草で全身に酸素を運ぶ鉄を補給 ◆卵で鉄をちょい足し ◆生姜で血行を促す効果もプラス がポイントです。