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【毛穴レスな肌に】『ほうれん草とささみの塩麹胡麻和え』美肌レシピ
【ほうれん草とささみの塩麹胡麻和え】のレシピです。 毛穴レスを目指すためには、新陳代謝を活発にするための栄養素、ビタミンB2やビタミンB6を特に意識して摂ることがおすすめです。 ◆ささみで皮ふを正常に保つビタミンB6を補給 ◆ほうれん草と胡麻で抗酸化物質を補給 ◆塩麹で腸活効果もプラス がポイントです。