美肌Dish
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【美肌レシピ】お弁当にも♪『小松菜とささみの生姜醤油和え』
【小松菜とささみの生姜醤油和え】をご紹介です。 美肌=健康なBODY。栄養バランスを整えて、新陳代謝&血行をよくすることが大切です。 レシピのポイントは、 ◆小松菜で全身に酸素を運ぶ鉄を補い血行UP ◆生姜の発汗・血行促進効果で温活効果をプラス ◆ささみで良質なたんぱく質、皮膚の新陳代謝を促すビタミンB6を補給 で…