美肌Dish

【にんじんの塩麹レモンラぺ】をご紹介です。 美肌＝健康なBODY。栄養バランスを整えて、新陳代謝＆血行をよくすることが大切です。 レシピのポイントは、 ◆にんじんで皮ふの健康を維持する働きのあるβ-カロテンを補給 ◆発酵食品・塩麹で腸活 ◆胡桃で良質な脂質、オメガ3脂肪酸を補給 です。