美肌Dish

お料理は、おいしくてお肌にもうれ しいものがイイ！をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 手軽に簡単に作れる効率美肌レシピ【キャベツとじゃこの塩麹おかか和え】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆キャベツでコラーゲンの生成に関わるビタミンCを補給 ◆じゃこで不足しやすいカル…