美肌Dish

【ピーマンとささみの味噌チーズ和え】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆ピーマンで美肌に欠かせないビタミンC、抗酸化ビタミンβ-カロテンを補給 ◆ささみで良質なたんぱく質、皮膚の新陳代謝を促すビタミンB6を補給 ◆マヨネーズのかわりにクリチでカロリー調整 です。