美肌Dish

【アボカドとミニトマトとツナの卵黄味噌和え】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆アボカドで良質な脂質、食物繊維、抗酸化作用のあるビタミンEを補給 ◆トマトで強い抗酸化作用のあるリコピンを補給 ◆卵黄で新陳代謝に関わるビタミンB群や免疫UPのビタミンAを補給 です。