美肌Dish
id:mifumim
【美肌レシピ】『鮭とまいたけの味噌そぼろ』
鮭とまいたけの味噌そぼろ】をご紹介です。 レシピのポイントは、 ◆サーモンで良質なたんぱく質とオメガ3脂肪酸を補給 抗酸化作用のあるアスタキサンチンをプラス ◆まいたけで食物繊維β-グルカンを補給。免疫機能や骨の健康に関わるビタミンDを補給 です。