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【バランスごはん】『甘栗とチキンの塩麹ミルクスープ』美肌レシピでお肌を整える
『甘栗とチキンの塩麹ミルクスープ』がメインディッシュのバランスごはんです。 食物繊維が豊富な甘栗を使った秋らしいスープ。 牛乳を使ったスープの時には、牛乳でカロリーを増やす分、具材は低カロリーなものを選ぶと◎