美肌Dish

【かぼちゃとブロッコリーの塩麹カレーサラダ』】をご紹介です。 かぼちゃに豊富なビタミンEは、抗酸化作用により、体内の脂質の酸化を防ぐ働きが期待できる栄養素。 炭水化物が多めな野菜であれど、小鉢１杯くらいなら食べておきたい。 カレー粉で抗酸化物質を強化させた、スイートでスパイシーな一品です。