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腸活に♪【オクラと納豆の塩麹胡麻和え】をご紹介します。 ねばねば食材の代表・オクラと納豆を組み合わせた、腸にやさしい和え物。 発酵食品、食物繊維、植物性たんぱく質が一度に摂れる優れレシピ。 忙しい朝にもぴったりです。