ぼくは怒りっぽい。すぐに感情的になる。ものにも当たるしね。周りからしたら超迷惑な存在。絶対嫌われる。でも、誰がいちばん嫌ってるって。自分がいちばん自分を嫌ってる。そんな自分を変えたいと思っていた。ただ、どうしたらいいか分からなかったんですよね。で、原因が分かった気がするんですよね。感情を…

名言でつかみたい黄金人生（ゴールデンライフ）

感情を安定させたいなら、我を忘れる＋自分の意識を全振りできる対象を見つける。