食べないダイエットはダイエットじゃない!食事量を減らせば痩せますが…食事制限をするとどうなる?

投稿日:2019/03/21 最終更新日:2021/11/07 michiは食べないダイエットには反対 michiも食欲を抑える薬は飲んではいますが・・・ 食べないダイエットのデメリット 栄養不足 筋肉が減る 痩せにくいからだになる リバウンドしやすい 結局ダイエットは消費カロリー>摂取カロリー 健康的なダイエットを応援したい ★★★ →骨格タ…