みき訪問看護ステーション太鼓判ブログ
id:mik-taikoban
『骨』を強くするにはどうしたらいい?
[前回の内容] 骨格筋って何? 前回は、人間の骨は206個あるってお伝えしました。 そんなにいっぱいあるなんて知らなかったです。 そのいっぱいある骨って、ずっと同じモノではなくて、常に生まれ変わってるんですよ。 えっ?骨が生まれ変わってるんですか? 骨はカルシウムの貯蔵庫でもあるので、カラダの各組織にカルシウ…