「汗をかいたら、水分だけじゃなくて塩分やミネラルも補給しよう！」とよく言われますね。 でも、汗には塩分がどの程度含まれているのでしょうか？また塩分以外のミネラル（カリウムやカルシウムなど）はどの程度含まれているのでしょうか？この量を知らないと、適切な栄養補給ができません。今日は、汗の成分について調べ…