アラフォーおじさん、コロナ太りからの逆転劇！7kg減の道のり②【摂取ー消費】
mikanorange007.hatenablog.com 前回からの続きです。 今朝もいつも通り自転車での近くの川沿いをサイクリング。 自転車オジには一番ありがたい季節。今日はやや曇りですが気温15℃と最適でした。 pic.twitter.com/YqqmOZfQC9 — mikanorange (@v_mikan) 2025年5月30日 ロケーションを楽しみ、運動している間はリラックスし…
