師走だからこそ『良い習慣』を続けよう

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 新宿区『神楽坂』にある『333GYM』(ミツさんジム)にて加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 今年もあと、1ヶ月をきりましたね! お仕事・忘年会・クリスマス・大掃除・年賀状書き?!…。 『なんかバタバタしちゃって』と、言いがちな師走です! 毎日のストレッチの…