【自宅でライザップ】1ヶ月プランを工夫した結果、3ヶ月で15kgのダイエットに成功した本当の話!

このブログでも、度々登場する ライザップスタイルプログラム 平成最後のお正月を暴飲暴食で 過ごした皆さんは、 年始の1つの目標として 痩せるぞー! と、ダイエットを誓った人も多いのでは? 1つの区切りとしては 平成が終わるまでに痩せようと 思う人、多いのではないでしょうか 厚着している冬は誤魔化せても 平成が終…