タレメtoツリメnoアイダ mikiwame’s diary
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15kgのダイエットに成功して思った最も大切な3つのポイント ~ポイント①~
春が近づいてくるにつれて 夏が近づいてくるにつれて 段々意識するのが今の体形肌の露出も増えてくる 今年こそはと一大決心をし ダイエットを遂行しようと している人も多いのではないかと思う。 僕も実際に3ヶ月で15kgのダイエットに 成功する前は何度もそんな気持ちに駆られ 何度も何度も様々なダイエットに挑戦し…