ようやくケトン体が出た!体重も59キロ台に!【糖質制限ダイエット⑥】

こんにちは!annacomです。 先日、ようやく停滞期を脱出し、徐々に体重が減りはじめたことを記事にしました。 mikkabouzu-zakki-blog.hatenablog.com 停滞期から抜け出せたことでやる気もアップして、糖質制限もしっかり続けられています。 加えて、MCTオイルを飲むようになってから1週間が経過しました。 たまに飲み過ぎ…