アラフォー女がストレス発散の為に色々試すブログ

甘い物を食べると幸せを感じる！ これってホントですよね〜✨ 疲れた時 落ち込んだ時 元気がないとき そんな時に甘い物を食べると、なんか元気になる。 なんか笑顔になる✨ そんな経験ありませんか？ これって、私達が活動を行う上で必要なエネルギー源である糖分を摂取することによって、体が食べた時に喜びを感じるように…