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免疫力を高める“発酵”を取り入れた「ヨーグルト鍋」 （写真：ゆるり屋提供） 寒さが身に染みるようになり、マスクが寒さしのぎに一役買っているかもと思う今日この頃。 例年通りでも風邪をひきやすい時期だが、今年はコロナにも気を付けなければならない。 免疫力高めなきゃ！ という人におすすめなのが、免疫力を高める効…