mimohi’s diary

長年の癖、思考、性格の問題も相まって、マイナス、ネガティブな思考、感情が身についていて、すぐに改善ができない。 性格も直すには努力が必要なのも理解しているが、時間を掛け過ぎてもいけない。 ではどうすれば良いのか考えたとき、筋トレと同じように鍛えたらいいのではないかとひらめいた。 結局時間はかかるのです…