40代、必要なのは体力だ!筋肉に投資せよ

こんばんは。 サイドFIREを目指す40代・アラフォーOLのみなみです。 いよいよ40代に足を突っ込んだわけですが、 最近特に痛感していることがあります。 40代、というかもはや30代半ばから薄々感じていましたが、 まっじで体力の衰えがやばい。 体力というか、気力なのか? 若いころのような気力がないから動けないのか 若…