決断疲れを回避する方法。ミニマリストになるのが1番です

きょう着ていく服やランチに食べるものを決めるなど、日常の小さな意思決定を重ねていくと脳は決断疲れします。すると次第に判断力が鈍ってきます。決断疲れを防ぐにはミニマリストになるのが1番です。