人のことが羨ましいのは誰にでもある感情。ただ、あまりに妬みや嫉妬が強すぎると、自分だけでなく、他人をも傷つけてしまいます。どす黒い気持ちが大きくなりすぎる前に、こんなことをして、軽やかに解消してください。