完璧を求め過ぎる心理は、仕事、家事、ダイエット、恋愛、子育てなど人生のあらゆる局面で、足かせとなります。完璧主義を治す具体的な方法を7つお伝えします。私も昔は、細かいことにこだわる完璧主義的なところがありました。が、あることがきっかけで治りました。